關於老年人頸椎骨質增生，怎樣舒緩疼痛和治療？

一：針灸按摩理療牽引。二：頸複康顆粒口服，芬必得口服預防：1.加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，臨床上稱之為“米”字操。既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，2.避免高枕睡眠的不良習慣，中藥薰蒸治療：羌活12g防風12g牛膝12g雞血藤10g骨碎補12g伸筋草9g海風藤12g千年健12g尋骨風12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g。上藥置於鍋內，用一半水，一半醋做熬的材料。水醋合劑浸泡中藥30分鐘左右，然後開始熬，將疼痛的部位置於鍋上50公分左右處，主要使蒸汽持續薰蒸患處，在鍋上置一布袋，以防蒸汽外漏，但是也要注意過熱時放開一點布袋，以免燙傷。注意熬時隨時加水醋混合劑，以免熬幹鍋。一般每日一劑，每次1小時。 熬中藥的鍋只要不是鐵鍋就可以。

頸椎骨質增生是一種老年性退行性病變，也可見於創傷、關節面後天不平整、關節不穩、長期不恰當的使用皮質激素，導致關節軟骨局部發生軟化，軟骨下骨外露，在軟骨邊緣或者肌腱附著處，通過軟骨骨化，形成骨贅，及骨質增生，X線提示呈“唇樣”改變，這種情況不及時治療容易壓迫神經根，引起頸肩部、上肢麻木、疼痛憋漲不適，希望你引起重視，其治療原則是針對病因治療控制病情發展，對症用藥，減輕患者痛苦為主.建議:1:頸椎牽引帶治療一個療程，一個療程約12--14天，每天兩次，每次30分鐘，一般經保守治療4--6周後症狀可緩解，2:配合中醫按摩、理療，3:口服舒筋活血片、正清風痛寧片、芬必得膠囊、骨刺片.4:平時工作、學習時注意坐姿，頸椎避免過度的勞損，避免枕過高的枕頭（其實高枕有憂，相當一部分病人的頸椎病和長期枕高枕頭有關）！5:適當鍛煉頸背肌，包括頸部的轉動、雙肩關節的活動.最後祝您早日康.希望我的建議對你有所幫助！