大便幹結，胃脹

對於便秘患者的處理，應注意下述三點原則：（1）探求便秘的原因，並針對病因來解決便秘：（2）向患者宣傳排便的生理；（3）糾正或防止患者經常服用瀉藥或灌腸的習慣。 由於引起便秘的原因頗多，應詳問病史，並仔細分析，才可以找到發生便秘的原因，收到治療效果。如便秘是由於患者對食物有不良習慣或過分挑剔所造成時，則應適當調整食物，增加含纖維素較多的蔬菜與水果，有時可糾正便秘。如經常忽視便意而造成直腸便秘時，應向患者宣傳排便生理 ，養成定時排便的習慣。此外，全身衰竭或腹肌衰弱者，應加強勞動及體育鍛煉，鍛煉提肛肌的張力。一般患者每因便秘而自服瀉藥，雖可通便，但基本病因未獲解除，反而因瀉藥對腸粘膜的經常刺激使其應激力進一步減弱，而加重便秘現象。 便秘的飲食療法 (1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌勻，每日早晚空腹飲。適用于熱秘。 (2)黃芪玉竹煲兔肉：黃芪、玉竹各30克，兔肉適量，加水煮熟，鹽調味服食。適用於氣虛便秘。 (3)首烏紅棗粥：何首烏30克，紅棗10枚，冰糖適量，粳米60克。先將何首烏水煎取藥汁，再與紅棗、粳米共煮煮粥，粥加入冰糖，溶化後服食。適用於血虛便燥。 (4)芝麻核桃粉：黑芝麻、核桃仁各等份，炒熟，研成細末，裝於瓶內。每日1次，每次30克，加蜂蜜適量，溫水調服。適用于陽虛冷秘。 (5)雞薯羹：鮮白毛雞矢藤15到30克、白芯番薯200克（切細），煎水，加適量片糖服用。 (6)黃芪筍魚湯：黃芪10到20克、黨參15到30克、黑芝麻12到24克（布裹）、玉竹15到30克、 陳皮5、筍殼魚100~150克，煲湯。適用魚氣虛便燥，津液不足之便秘。 (7)將橘皮洗淨：切細絲，加白糖、蜂蜜適量，煮沸，冷卻，每次１湯匙，每日服３次，可治便秘，經常喝點蜂蜜水，也可解除便秘之苦。 (8)雪耳大棗湯：雪耳10克，大棗15枚，冰糖適量，隔水燉1小時後服食。適用于便結難解，頭暈心悸，面色黃蒼白者。 (9)百合湯：百合50克加水煮至熟透，加蜂蜜適量服食。適用於便結如羊糞，手足心熱，咽幹口燥者。 (10)首烏紅棗粥：首烏20到30克，大米60克，紅棗10枚，冰糖適量。首烏先煎，再加大米、紅棗煮粥，適合於血虛便秘。 (11)優酪乳：每日飯後或飯前兩小時左右喝一杯優酪乳，可治療便秘。 祝早日康復!!!

這種情況應該養成良好的生活習慣和飲食習慣，平時多喝水，多運動，多吃蔬菜水果，目前這種情況可以先用開塞露解決下。