痛風注意哪些飲食

進低嘌呤低能量飲食，保持合理體重，戒酒，多飲水，每日飲水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張，穿舒適鞋，防止關節損傷。

低嘌呤飲食，不要吃動物內臟，肉湯，沙丁魚 健康問答 www.39ask.net

痛風是由嘌呤代謝紊亂導致血尿酸增加而引起關節組織損傷病變的頑疾。而高嘌呤食物的攝入是痛風復發的一個重要因素。
一、禁止食用高嘌呤食物，比如海鮮、動物內臟、啤酒等。
二、多食鹼性食性、水果，比如櫻桃對於防治痛風有很大的功效。
三、多喝水，增加尿量的排出。