早期痛風如何預防，方法有哪些？

得了痛風病之後，應採取措施，積極預防痛風的再次發作。具體方法有： 1、首先要節制飲食，避免大量進食高嘌呤食物，嚴格戒酒，多喝鹼性飲料。已併發痛風的糖尿病患者應當禁酒、限肉，減少外源性嘌呤攝入，高嘌呤的飲食有動物內臟、魚蝦類海味、肉類、豌豆等；進食蛋白以牛奶、雞蛋、豆製品（腎功能未受損者）為主。並多吃含糖低的水果、蔬菜等鹼性食物。 2、要多飲水以助尿酸排出。每日不少於2000毫升。 3、保持精神愉快，穿鞋要舒適，勿使關節受傷；避免過度勞累、精神緊張、寒冷潮濕、關節損傷等誘發因素。 4、接受藥物治療以降低血尿酸，並積極防治併發症。 5、接受定期隨訪和定期複查血尿酸。 6、長期從事腦力勞動者，每日應參加一定的體力活動，使腦力活動和體力活動交替進行，並持之以恆。合理安排生活，生活要有規律及節制，同時培養樂觀主義精神，經常參加文娛及體育活動。 7、定期體格檢查。體格檢查對預防痛風非常重要，特別是40歲以上者或肥胖者，應每1-2年做一次體格檢查。包括血尿酸測定，以早期發現高尿酸血症患者，防止向痛風發展。 希望患者在生活中運用這些知識使痛風得到一個有效的預防，讓患者可以減少痛風所帶來的傷害。如您還有任何的疑問，可以點擊諮詢。

痛風患者最主要的是一定要注意平時飲食。
建議您一定要飲食清淡，少吃油膩刺激食物，多喝水，少吃辣椒、花椒、芥末等辛辣食品，少吃高嘌呤食物如：豆類、菠菜、啤酒、蘑菇等，少吃動物內臟、堅果類食物，平時多吃蔬菜、水果，定期複查尿酸，祝您早日康復！

痛風是人體內嘌呤的物質的新陳代謝發生紊亂，尿酸的合成增加或排出減少，造成高尿酸血症，血尿酸濃度過高時，尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨和腎臟中，引起組織異物炎性反應，即痛風。
不要酗酒，葷腥不要過量。一旦診斷為痛風病，肉、魚、海鮮都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃，還要下決心戒酒！

痛風是血中尿酸濃度增高沉積於關節導致關節疼痛。
痛風主要是控制尿酸過高，平時少吃高嘌呤食物，使用抑制尿酸生成的藥物如別嘌醇或促進尿酸排出的藥物苯溴瑪隆等治療。
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