怎麼樣才能把尿酸值降低

尿酸是嘌呤代謝的終產物。為三氧基嘌呤，其醇式呈弱酸性。各種嘌呤氧化後生成的尿酸隨尿排出。因溶解度較小，體內過多時可形成尿路結石或痛風。
1、多運動，　2、多喝水。3、多吃素。 4、少吃肉。　5、禁止飲酒。 6、養成每天或經常用熱水泡腳的習慣

可以加用一些促進尿酸排泄的藥物.在緩解期的話,注意是在護理方面的問題了
尿酸的飲食的話要注意了：選擇輕微嘌呤含量的食品.適量攝取蛋白質,每公斤體重0.8g蛋白質,限制脂肪的攝取量,糖類方面：所有根莖類皆可食用.蔬菜類除幹的香菇,紫菜不宜大量食用外,皆可食用.水果無禁忌.多飲水.至少每天2kg.

患了痛風，對於血尿酸水準輕微偏高的,可以服用碳酸氫鈉片,偏高較多的,用苯溴馬隆.對血尿酸水準持續超過500的,則要考慮使用別嘌醇.
痛風急性發作時,只能用秋水仙堿鎮痛,平時輕微的疼痛,則可以用吲哚美辛,扶他林軟膏.飲食控制和多飲水對控制痛風的發作有重要意義.注意避免食用嘌呤含量高的食物.
以上是對“怎樣才能把尿酸值降低”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

飲食治療是第一重要,應首先戒酒,特別是啤酒,避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利於血尿酸從腎臟排出.祝你健康