白天和晚上只要閉眼就做夢

病情分析： 建議平時規律作息，白天儘量多吃點茶水，咖啡提神，適當活動一下
指導意見： 晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環境安靜舒適，儘量在11-6這段時間入睡，必要吃安神補腦夜改善睡眠

你這個屬於過於疲勞或者是嗜睡，你這個應該養成良好的作息習慣，堅持早睡早起，同時適當的運動，可以很好的調理內分泌，平時飲食清淡，多喝些熱湯熱水，在睡前泡泡熱水腳和喝杯熱牛奶