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問題 【其他神經疾病】 【歸檔】 15年02月15日

上課經常打磕睡,注意力不集中

問題描述 一個月來上課紇常打磕睡,注意力不集中,且我晚上睡覺很充足,就是愛做夢,我是個中學生
網友回答
2015年02月15日 19:13

病情分析: 分析,你是由於經常熬夜啊,晚上睡眠不好,失眠多夢等神經衰弱的症狀。
指導意見: 建議您保持挺舒暢,,不要經常考慮問題,生活中不要給自己太大的壓力啊,口服,金來安神膠囊穀維素等。

2015年02月15日 19:13

你好,你的情況可能是晚上休息睡眠品質不好造成的,這樣白天就容易瞌睡的,平時可能壓力也比較大是有可能的,平時注意適當的放鬆一下自己的,吃點安神的食物不錯的