晚上睡覺時手抽筋，有時手麻的厲害，舌頭發黑

病情分析： 你的症狀可能與缺鈣有關，通過飲食調節，如多攝入含鈣高的食物，必要時補充鈣劑及維生素D3。
指導意見： 平時均衡營養，補充多種維生素及礦物質，規律運動。若補鈣治療後，症狀仍存在，再就醫不遲。

你好，根據你的描述，手抽筋手麻有點類似缺鈣的表現，建議您多補充營養，多吃含鈣豐富的食物，如骨頭湯，雞蛋，牛奶，乳酪等等，也可以吃鈣片來補充，平時多鍛煉身體，如果你想更深入的瞭解病情可以去內科看看。