晚上睡覺感覺冷,是怎麼回事?

睡覺的時候總感覺冷，身上總是涼涼的考慮是腎虛外，平時加強營養和鍛煉。
晚上睡覺總感覺冷的原因有可以是你腎虛或者是貧血造成的，平時可以去醫院配點中藥來進行調理一下，飲食上多吃些暖性的食物。

你好注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢迴圈差,植物神經失調導致的.當然也有個體差異的.建議多吃羊肉湯等.注意保溫保暖.
你好是腎陽虛導致的腎陽虛的症狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的症狀,
腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸

要考慮腎陽虛、陽氣不足
建議看中醫辨證施治，腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。
以上是對“晚上睡覺感覺冷,是怎麼回事?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這種情況我考慮是腎陽虛引起的，腎陽為全身陽氣的根本，生命活動全靠陽氣鼓動，如腎陽不足，不能溫煦身體，就會出現怕冷。我建議你到正規醫院找中醫，用中藥調理。