檢查說是中度貧血

中度的貧血時，不管是休息或運動時都容易出現出現心悸、呼吸困難、頭暈等心肺方面的問題！
建議你檢查確定貧血的類型後治療；如果是缺鐵性貧血建議口服鐵劑-鐵之緣片兩到三個月，可以有效補鐵生血，糾正貧血症狀，一般2個月後血紅蛋白數量會逐漸恢復到正常。

痔瘡慢性失血的話，可以造成貧血。您的貧血比較重，飲食補是一個方面，還需要藥物治療。
如果痔瘡是引起您貧血的唯一原因的話，最好同時治療痔瘡。您的貧血較重，需要藥物治療，具體的根據您貧血的種類諮詢一下醫生。飲食上主要是多食用高蛋白、含鐵高的食物，像動物肝臟、全血、瘦肉等等。

貧血是指體內的血紅蛋白濃度或紅細胞數低於正常，引起貧血的原因有多種，根據您的病史來看，可能是慢性失血引起的貧血。
建議要糾正引起貧血的原因，積極治療痔瘡；其次根據貧血的類型補充相應的造血原料。（如缺鐵性貧血可以口服鐵劑）注意多吃含鐵豐富的食物。