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問題 【其他神經疾病】 【歸檔】 14年08月17日

多夢,白天沒精神渾身酸怎麼回事

問題描述 我晚上做夢好幾年了,白天沒精神渾身酸,天天想睡覺,工作不順利,心裡特別急
網友回答
 最佳答案 你的情況是典型的休息不好導致的,建議要積極的放鬆心情
2014年08月17日 20:50

做夢是人的正常生理現象。如果做夢過多,考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.可以口服;穀維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情