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問題
【其他神經疾病】
【歸檔】 15年03月08日
睡著時，左腳很用力的蹬了一下
網友回答
一般這類睡覺是精神神經造成，睡前儘量不要太大壓力，可以喝杯牛奶，也可聽些安靜的音樂，平時減少身體和精神壓力，多鍛煉，適當補充些維生素，不要吃那麼辛辣刺激食物。