怎樣才能不痛苦的戒毒

病情分析： 你好，戒毒需要靠自己的意志力的，建議及時到正規戒毒中心治療
指導意見： 平時多給以鼓勵支援，儘量遠離那個環境和人群，重新樹立希望。

病情分析： 戒毒是一個很漫長的過程的，需要的是足夠強大的毅力，如果自己不能夠戒除，必須去戒毒所的。
指導意見： 建議您還是要去戒毒所吧，因為一般人是很難有這樣的毅力的，如果是不能夠戒除，自己會越陷越深的。