容易困，睡眠時間長，腿腳無力是怎麼回事

你好，神經衰弱是指大腦由於長期的情緒緊張和精神壓力，從而產生精神活動能力的減弱，其主要特徵是精神易興奮和腦力易疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，伴有各種軀體不適等症狀。建議患者要調整好作息時間。

病情分析： 你好，如果睡覺多睡眠品質還不好的話可以使用一些營養神經藥物積極調理一段時間的。總做夢提示你總是處於一種緊張狀態。
指導意見： 白天一定不要睡覺太多，一般中午休息一小時就可以，否則生物鐘會顛倒或者紊亂的。青年人一般睡覺八小時每天。