一睡著就做夢，第二天精神不好

你好，象您這樣多夢的情況，大多是神經系統紊亂導致的，不及時改善，很容易引起神經衰弱的。

病情分析： 考慮是神經衰弱的原因，和緊張，壓力大，疲勞，焦慮有關的。
指導意見： 建議放鬆心態，可以吃安神的藥物，如安神補腦液，配合穀維素，維生素B6。

病情分析： 長時間精神緊張或情緒易激動會引起神經衰弱，導致精神不濟、夜間多夢症狀。
指導意見： 嚴重者可予以小劑量“安定”鎮靜處理，平時可予以“穀維素、維生素B1”營養神經治療。

病情分析： 精神不好與多夢是有關係的，長期很容易導致神經衰弱的。
指導意見： 注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態.可以口服維生素B1片，穀維素片，安神補腦液進行調理。