前幾天去醫院檢查,發現有貧血,三系細胞都比較低

貧血也分好幾種情況，有缺鐵性貧血，巨幼細胞性貧血，再生障礙性貧血等
每種貧血的治療方式不同，如缺鐵性貧血補鐵就可以，需根據檢查結果對症治療，祝你健康

如果只是單純的貧血，應該根據輕重選擇合適的藥物使用，同時通過飲食生活來調整，促進不是的恢復。
在服用藥物的同時，飲食上應該加強營養，多食用高蛋白高營養的食物，像肉蛋奶，生活中勞逸結合，避免煙酒熬夜勞累受涼，規律作息，保持良好的心態，促進身體的恢復，維持各方面的平衡健康。

女人貧血吃什麼，現代的女性忙於工作和家庭，長期勞累、壓力大，到了冬季的時候就會很怕冷，容易手腳冰冷，女人可以通過飲食的方式進行，建議你平時多吃富含鐵的食物雞肝,豬肝,牛羊腎臟,瘦肉,蛋黃,海帶,黑芝麻,芝麻醬,黑木耳,黃豆,蘑菇,紅糖,。有空就熬湯喝，豬血湯、或者紅棗枸杞燉湯，這些是非常不錯的補血食物，這是我經常做，同時我還服用鐵之緣片，這個是針對女人的乳酸亞鐵蛋白阿膠成分的，每天幾片，後從來沒出現過貧血過，效果挺不錯的，還有建議你有空多散步運動下，對血液迴圈有好處，希望幫助到你。
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