神經衰弱，平時總想事情

病情分析： 出現這個，往往就是一個心理性因素導致的，就是神經衰弱，和自己壓力大，本身休息不好或者生活不規律有關係
指導意見： 平時一定儘量放鬆，多和朋友交流溝通加深感情、多做戶外活動轉移注意力，遇到煩心事儘量不要著急，早睡早起適當鍛煉增強體質，可以口服穀維素和安神補腦液試一試

你好，神經衰弱的常見症狀有：易興奮，易激惹，情緒很不穩定;腦力易疲乏，如看書學習稍久，則感頭脹、頭昏;思維混亂，注意力不集中，記憶力下降;頭痛，部位不固定;睡眠障礙，多為入睡困難，早醒，或醒後不易再入睡，多惡夢。
指導意見：建議去三甲醫院精神科系統治療較好。患者儘量不要吃刺激性的食物，如辛辣，油膩或者生冷性食物，可以多吃一些清淡或者營養成分高的食物，這對治療神經衰弱有一定的作用。