睡眠品質差，多夢易醒

病情分析： 每個人的睡眠需要時不同的，有的人天生就是少睡者，這種人即使只有很短的睡眠時間但仍然能保持充沛的精力，良好的生活狀態。
指導意見： 二十多年的睡眠問題，可能是本身沒有太大的問題，但是現在過於的關注了。如果覺得這種情況已經影響到正常的生活，可以短期使用一些助眠藥。

治療建議採用中醫的方法來治療一下，中藥湯劑結合針灸和心理疏導三步來結合治療，中藥有（祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解鬱），針灸有（疏經通絡、醒腦安神、平衡陰陽）的效果再結合現代的心理療法來同步治療，療效顯著，祝早日康復

病情分析： 這個是有一些氣血虛弱的現像，就可以吃一些補氣血的藥，就可以達到治療的效果就會好起來的，
指導意見： 一般就可以吃一些像，歸脾丸和這個四物湯八珍丸，然後多運動鍛煉，就可以達到治療的效果體質需要運動才會改變。