失眠多夢是怎麼回事

病情分析： 這個是神經衰弱的原因，和緊張，焦慮，壓力大有關係的，伴多夢。
指導意見： 建議放鬆心態，可以吃點安神的藥物，如安神補腦液，維生素B6，穀維素，先觀察，

病情分析： 您好，你說的情況是屬於失眠，睡眠品質不好的，要是有心事是需要和朋友傾訴的，壓力也可以適時的舒緩的
指導意見： 平時吃點安神的食物是有幫助的，小米粥，蓮子，百合都是有幫助的，睡前是可以喝杯牛奶的