患有輕度抑鬱症且綜合智商才87

很關注這類孩子，我其實感覺自己以前也有這樣問題，但是現在好多了。我給你幾點建議，希望能幫助你。1多和周圍人交流，儘量避免自己一個人呆過長時間。2心裡有事不要憋在心裡，有啥說啥。3多參加集體活動，一些戶外活動比如爬山，旅遊之類的可以多參加。4在自己心情不太好時提醒自己不要為小事過意不去別太放在心上。4積極和別人交流包括周圍不太來往的人（注意安全）。希望能給你幫助，希望你能成為，更開朗女孩。有問題可以繼續問，樂於回答！祝你好運。