多夢失眠，思想不集中是什麼表現

你好，失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。根據傳統中醫理論，失眠的原因主要為臟腑機能紊亂，尤其是心的溫陽功能與腎的滋陰功能不能協調、氣血虧虛、陰陽失調等

病情分析： 考慮是由於精神緊張,心理壓力過大等因素導致植物神經紊亂出現的神經衰弱.可以使用穀維素,維生素B1,七葉安神片等調節.
指導意見： 放鬆心情,緩解壓力,適當戶外運動;睡前不要吃東西,不要喝酒咖啡等;保證睡眠環境安靜.平時可做頭部按摩.

病情分析： 這個是神經衰弱的原因，和工作壓力大，疲勞有關係的。
指導意見： 可以吃點安神的藥物調理，建議吃安神補腦液，配合維生素B6，穀維素。

病情分析： 這種症狀可以見於心火亢盛 心陰虛 肝腎不交引起的,您這種情況可以看下中醫,結合您的體質舌脈象情況確定合適的藥物治療
指導意見： 養成健康的規律作息時間,避免過度緊張及勞累.