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問題
【精神疾病】
【歸檔】 13年12月30日
為什麼早上五六點鐘就會醒
網友回答
病情分析: 這個和你的睡眠習慣,季節等有關係的,建議根據需求適當調理。
指導意見: 平時多注意休息,儘量不要讓自己太累了,給自己一個寬鬆的環境。
病情分析: 你好請問你晚上一般幾點睡覺 一般每日能保證多少小時睡眠
指導意見: 如果睡眠不低於6小時的話算正常不影響健康
病情分析: 考慮是植物神經功能混亂,和年齡大有關係的,很多人會這樣的,是生理性的。
指導意見: 可以吃點安神的藥物,可以提高睡眠品質,建議吃安神補腦液,配合吃穀維素,維生素B6,看效果如何。