哺乳期睡眠不好老是頭疼，渾身沒力氣怎麼辦

病情分析： 哺乳期喂孩子影響睡覺，休息不好大腦過度疲勞，出現頭暈頭痛乏力等症狀，加上產後身體虛弱，未能及時調整好都會引起。
指導意見： 建議您平時要加強營養，儘量不要過度勞累，白天孩子睡覺時也要適當休息，要保證充足的睡眠，如果平時身體虛弱可以口服當歸養血膏調理一下，但可以吃一些粥類如百合蓮子粥等能夠調整睡眠。

你這是休息不好導致的惡性循壞，最根本的解決辦法還是讓你的寶寶睡覺有規律,儘量讓他晚上多睡覺,白天少睡覺,實在不行他睡你也睡.你可以對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。

病情分析： 睡眠不足會導致全身無力或者是偏頭疼的現象的，可以口服安神補腦液之類的
指導意見： 建議你睡前可以用熱水燙腳或者是練習瑜伽有幫助睡眠的

病情分析： 這個情況應該是神經性頭痛的臨床表現的了，
指導意見： 可以使用中醫治療，疏肝理氣，活血化瘀治療，一般不會影響哺乳，