白髮，中學時期開始發白，年過四十日益增多

少年白髮的產生是頭髮中的黑色素顆粒的合成發生障礙造成的，對健康無妨礙。80%是由於個體遺傳素質導致的。20%與精神壓力過大以及神經功能紊亂有很大關係。中醫講頭髮叫血餘。頭髮早白與氣血腎精不足有很大關係。所以必須對症治療，以補充氣血腎精、調節內分泌為主要治療方法。平時保持良好的情緒和睡眠，保證每天睡眠8小時以上。可以口服六味地黃丸和七寶美髯丸，驢膠補血顆粒來改善白髮症狀。加強營養不要偏食，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧，以便全面攝取生成黑髮的營養素。各種動物的肝臟含銅元素較多，應適當食用。