睡不著是什麼情況

你好，導致睡眠障礙的因素很多：精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠；工作和學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因。建議患者平時可以適當的做些鍛煉，睡前不要喝咖啡和茶等提神飲料。

病情分析： 考慮是神經衰弱的原因，和工作疲勞，緊張，壓力大有關係的。
指導意見： 建議放鬆心態，可以吃點安神的藥物調理，如安神補腦液，維生素B6。

病情分析： 睡眠不良有神經性的和身體疾病引起的表現多種。
指導意見： 由於現實中的困擾和激動引起的睡眠很是常見，其他像甲亢、焦慮症等官能症也是會引起失眠等睡眠障礙的。

病情分析： 失眠的原因有幾種的比如心火亢盛 心陰虛 心腎不交幾種。
指導意見： 要注意好規律作息，避免過度的情志刺激，建議您看下中醫確定具體的證型可以使用中藥治療