向你請教

臘肉醃制時間長，而且環境潮濕，容易滋生各種菌，普通人抵抗力強，吃一下無妨，孕婦抵抗力差，最好別吃，而且從營養角度上說，營養價值不高。

也是可以吃的，但要少量。

你好，建議儘量的少食用，注意合理的飲食，（1）多用粗糧,少用精製米麵.玉米,小米,土豆等所含維生素和蛋白質比大米,白麵高,還含有微量元素.（2）多吃新鮮蔬菜和瓜果,可以滿足身體所需的維生素A,維生素C,鈣,鐵等.（3）多吃豆類,花生和芝麻醬等,因其中含有較豐富的蛋白質,脂肪,維生素B和維生素C,鐵,鈣.發芽豆還富含維生素E.（4）多吃魚,肉,蛋,奶,可以供給大量所需的蛋白質.特別是牛奶及雞蛋中含有大量的鈣和磷脂質,可供胎兒骨骼生長及神經系統發育.總之,孕婦食物要多樣化,米麵混吃,粗細並用,葷素搭配,蔬果兼有,才能起到互補作用,保證在孕期中所需的營養.提問者對於答案的評價：askP96VT：謝謝各位醫生

你好孕婦最好不要吃臘肉和醃菜，這些食物最容易上火了。建議你多次新鮮蔬菜和水果，這樣寶寶才會聰明健康。祝你健康！

不可以吃的，不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果. 不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質和輻射源.

可以吃的，少吃。