入睡困難持續三年，是失眠症嗎

病情分析： 入睡困難，睡眠品質差都屬於失眠的範疇。引起失眠的原因，可能是心理因素例如不良的情緒，憂愁，焦慮，興奮，緊張等，身體因素像神經衰弱，心臟病，腦血管病等都是可以導致失眠出現的。
指導意見： 應該找到失眠的具體原因是什麼，平時要調節自己的心理，儘量不要出現消極的情緒。

睡眠差，需要考慮失眠的可能的，生活工作緊張，壓力大是可能引起的，可以適當調節，多喝一些小米粥，同時可以中醫調理一下