睡眠不好是意淫所導致的嗎

病情分析： 意淫可以是大腦興奮，這樣就不容易睡著了引起睡眠品質差。
指導意見： 可以用安神補腦液來緩解，再有你應該把經歷用在學習上，只有轉移注意力，才能緩解你的症狀。

病情分析： 跟你的意淫有一定的關係，你可以吃點安神補腦液，這屬於中成藥沒什麼副作用。
指導意見： 避免接觸淫穢的東西。把精力都放到工作和學習上。睡覺之前儘量的不要玩手機或看小說。

病情分析： 意淫會導致大腦興奮，進而睡眠困難，常見於青春發育期男女。
指導意見： 服用安神補腦液，一般的藥店都可以買得到，是中藥製劑，正規藥房就有。