每天睡兩三個小時，醒後睡不著是怎麼回事

你好，你這種情況需要合理飲食，還需要注意自己要多吃水果與蔬菜，而且注意自己不能生氣，要多參加一些有意義的活動，你這種情況考慮是氣血虛弱，建議你到正規中醫院內分泌科進行治療，祝你健康快樂每一天！

病情分析： 這個多考慮身體機能下降，而容易影響睡眠品質現象，多要注意是貧血有較大原因引起，可以結合平時體質及心裡情況考慮
指導意見： 也需要及時糾正平時生活不良習慣，增加營養補充，可配合安神補腦口服液等藥物調理，而可以改善睡眠品質

病情分析： 你好，從你情況來看多考慮是失眠表現，臨床可以出現入睡困難，睡後易醒，不能保持深睡眠狀態啊，多跟長期精神刺激，緊張焦慮，熬夜有關的
指導意見： 可在醫生指導下使用安神補腦液或者七葉神安丸進行治療，保持心情舒暢，不要在學習上，生活上給自己太大壓力，每晚堅持熱水泡腳，可以安眠的

病情分析： 您好，根據您的情況有可能是內分泌失調引起的，像熬夜，平時壓力大等，
指導意見： 建議您去醫院檢查一下激素分泌水準，也可以吃點穀維素和刺五加和安神補腦液試試，平時注意放鬆心情，不要緊張和有壓力！

你好，你說的這種情況考慮是神經系統紊亂導致的，平時保持心情愉快，不要有太大壓力，可以吃點安神補腦液！