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問題 【失眠】 【歸檔】 14年09月21日

乏力、失眠、口鼻乾燥，怎麼治療

問題描述 乏力、失眠、口鼻乾燥,近期多次檢測血壓稍許偏低，舒張壓；55-67mmhg；收縮壓；83-96mmhg偶爾超過100mmhg。
網友回答
 最佳答案 可以通過飲食適當調節，每餐不宜吃得過飽，因為太飽會使回流心臟的血液相對減少；每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍鹹的飲食以增加飲水量，較多的水分進入血液可增加血容量，從而可提高血壓；適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統；適量飲酒（葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒），可使交感神經興奮，加快血流，促進心臟功能，降低血液黏稠度。
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