18歲一個月前開始失眠，很困卻睡不著，有沒有可能是身體的原因

問題描述我今年18歲一個月前就開始了失眠明明很困卻就是睡不著以前躺在床上想著事情就能睡著現在卻不能心悸不寧的我有沒有可能是身體的原因緊張激動等精神上得沒有。。

網友回答

最佳答案考慮是植物神經紊亂的，也就是神經衰弱的問題；這樣的問題往往會有失眠多夢，休息不好，睡醒後好像沒有睡覺一樣，可以口服安心補神調節一下

2014年10月08日 09:41

病情分析：根據你說的症狀，多數與精神因素有關！例如工作，學習壓力大，情緒不好，等！這時你要調整好自己的情緒，養成良好的生活規律！也可以口服點藥物，安神補腦液類的！
指導意見：建議你可以找朋友，或者親人訴說，幫助你調整你的情緒，慢慢會緩解的！

2014年10月08日 08:41

病情分析：根據你的描述，考慮精神緊張導致的失眠症，伴有煩躁不安等不排除植物神經功能紊亂。多由內分泌代謝異常和心理因素導致發病。
指導意見：建議放鬆心情，多參加戶外運動。可以口服中藥調理改善或配合針灸按摩