有二個月經常失眠，睡覺時間短，多夢

病情分析： 這種情況有可能是你遇到什麼事情導致的，需要放鬆的。
指導意見： 建議你最好是能夠適當的放鬆心情，還有就是需要藥物治療。

病情分析： 您好，你說的情況可能是更年期造成的，是需要注意放鬆的，可以聽聽舒緩的音樂效果不錯的
指導意見： 平時注意飲食清淡，多吃點小米粥。蓮子。百合都是很有幫助的，平時讓自己忙碌起來