怎樣才能解決宮寒或氣血不足

指導建議：你好，治療宮寒，氣血不足，建議最好還是去醫院看中醫用中藥調治比較好的，

你好，根據你以上敘述的情況建議去正規的醫院找中醫醫生把脈開藥物調理。

這種情況首先注意飲食，最好是多吃一些滋補的，然後可以口服一些艾附暖宮丸。

宮寒氣血不足你可以口福益母草，烏雞白鳳丸等來調理聯繫平時注意休息，注意飲食習慣。