黃褐斑，怎麼辦

病情分析： 你月經和長斑應該是內分泌失調引起的，日常生活中每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用.
指導意見： 還要注意飲食的搭配含高感光物質的蔬萊,如芹菜,胡蘿蔔,香菜等,最好在晚餐食用。

你好！引發黃褐斑身體內在的原因；1.內分泌失調（痛經、習慣性流產、人流、口服避孕藥、月經期有血塊）2.便秘3.慢性病（宮勁炎、子宮內膜炎、腎炎、肝炎）4。營養不良。黃褐斑治療方案；1．祛斑必須保護心情愉快，多食含維生素多的食物，避免陽光照射，必需用祛斑霜，做好防曬。2．杜絕使用激素、羊胎素、有害金屬物質，以確保治療的安全性。