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問題 【感冒】 【歸檔】 09年09月23日

寶寶缺鈣應該用那種鈣好

問題描述 我的寶寶從一出生時就不沒怎麼停止過補鈣,平時要是感冒了我們就給他暫時停止,上次感冒去醫院給寶寶看病,醫生說我們嚴重缺鈣,我想問下我們不這鈣呢為什麼好會缺鈣呢!要是我們補鈣的話那麼那種鈣適合我們寶寶喝呢!我們寶寶八個半月快九個月了
網友回答
2009年09月23日 11:55

與缺乏微量元素鈣有關,可用葡萄糖酸鈣含片(用水化開後,口服),補鈣的同時要補充維生素D(如:伊可新或維生素D滴劑),以促進鈣的吸收。

2009年09月23日 11:53

含鈣的食物有一下幾種:建議你可以試試看。1、牛奶 半斤牛奶,含鈣300毫克,還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素,促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取,因此,牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。其他奶類製品如優酪乳、乳酪、奶片,都是良好的鈣來源。健康提示:夏季牛奶飲用也要需有選擇 2、海帶和蝦皮 海帶和蝦皮是高鈣海產品,每天吃上25克,就可以補鈣300毫克呢。並且它們還能夠降低血脂,預防動脈硬化。 海帶與肉類同煮或是煮熟後涼拌,都是不錯的美食。蝦皮中含鈣量更高,25克蝦皮就含有500毫克的鈣,所以,用蝦皮做湯或做餡都是日常補鈣的不錯選擇。 提問者對於答案的評價:askI9NW:謝謝我很滿意