推薦掉頭發怎麼辦？

你好，根據你的上述描述，你的掉發原因可能與學習壓力過大及睡眠不好有關，建議養成樂觀開朗的情緒，規律的飲食生活起居習慣，學會勞逸結合，可在掉發處塗抹生薑。

你好，根據您描述的是脫髮，脫髮，原因很多，可能是營養不良引起，也可能是脂溢性皮炎引起，工作學習壓力比較大，夜眠差，都會造成脫頭髮。 建議您不要熬夜，多吃黑色食物，比如黑芝麻，黑米黑木耳。 可以口服養血生髮膠囊，首烏延壽片胱氨酸，維生素，b6片。