是不是濕熱

問題描述我特別瘦，166cm 90斤總是覺得身上沉重吃飯和別人吃的差不多舌邊有齒痕下雨膝蓋會酸酸的覺得好像每天精力都不夠用我不知道我這算是陽虛體質還是濕熱體質？應該怎麼辦啊？很著急啊！