睡覺左後背老是疼痛，起床後就沒事，頸椎也不舒服！

你好，導致上述情況是需要排除是否有腰背肌勞損，或是肌筋膜炎以及頸肌綜合征的可能，還是及時到骨科就診，醫生會根據你的具體情況來治療的，平時需要注意保暖。

考慮你的情況，不排除是由於頸椎病或者長時間伏案工作引起背部肌肉慢性勞損的可能性。建議注意休息，避免勞累，日常生活中不要長時間低頭，不要長時間伏案工作，減少手機及電腦的使用時間，不要長時間固定於一個姿勢，注意保暖，避免受涼受潮，可以給予熱敷，理療，艾灸。