治好結腸炎

引起便秘的原因主要有食用過多辛辣油炸食品,活動過少,情志不暢 老年人的胃腸蠕動減慢,及一些不良的生活習慣,服用某些藥物,比如鈣劑,抗驚厥抑鬱的藥物等,

治療便秘主要還是飲食注意,多吃蔬菜水果,特別是粗纖維蔬菜,芹菜韭菜等促進腸蠕動,多喝水可以喝點蜂蜜水,可以每天喝一到兩包優酪乳既有營養又可以調理胃腸道養成每天定時排便的習慣,可以每天早起空腹喝一杯水,有一句話叫 新食不見舊食,就是首先要用一杯水清洗一下腸道,