怎樣做可以預防口腔扁平苔蘚

病情分析： 1.保持口腔衛生，消除局部因素的刺激作用。 2.建立健康的生活方式，積極預防和治療系統性疾病。 3.注意調整飲食結構及營養搭配，戒煙酒及辛辣食物.。
指導意見： 4.保持樂觀開朗的精神狀態，緩解焦慮情緒。 5.定期進行口腔檢查及保健。 6.學會合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部細菌，減少菌斑形成。盡可能做到早晚各刷一次，飯後漱口。