高考生吃什麼補腦?腦清新是最好的高考補腦保健品？

您好，腦清新只是一種保健品，其未在臨床進行大範圍的證實，所以效果未知。高考生從飲食和生活當中調理，有時候比服用藥物和保健品還有效。建議飲食豐富，營養結構合理，多吃一些水果和蔬菜，其中含有大量的維生素。同時可以服用如核桃等堅果，牛奶等富含優質蛋白和氨基酸等可幫助提高記憶力。保證睡眠的時間，很重要。