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問題 15年03月27日

我的甘油三脂值是5.4，請問能吃核桃嗎

問題描述我的甘油三脂值是5.4，請問能吃核桃嗎？我平日每天吃3一4個核桃。07檢查是5.7，14檢查是3.8，今年是5.4。膽固醇值基本正常。

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好，考慮到你的這個年齡，因為歲數較大，體內的血脂代謝會比年青人慢些的，建議你平時低鹽低脂低糖進食的，多喝水，保持運動的，這些都是有助於健康與脂肪代謝的。至於你說的核桃，可以吃的，畢竟量不是太大的，不影響你的血脂水準的。