野核桃仁

寶寶在四個月的時候就可以添加輔食吃核桃仁了，但是一定要少吃，因為寶寶的胃腸還是很脆弱的。核桃又名胡桃、羌桃，它性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效，是一種營養價值很高的食療佳果，頗受人們的鍾愛，並贏得了“萬歲子”、“長壽果”、“益智果”以及“養人之寶”等美稱，而且與扁桃、腰果、榛子一起被譽為世界著名的“四大乾果”。

你好，還是選擇碾成粉粉放在奶粉裡。核桃要是咀嚼要不碎吸收就不好，所以碾成粉粉放在奶粉裡最好，也適合老年人使用。祝你健康。