番茄煮紅蘿蔔

不能。番茄ph為酸性。會破壞維生素B1。影響營養的吸收。另外女性最好少吃紅蘿蔔。過多涉取會使皮膚發黃。影響卵巢機能。

可以啊 很好吃的哦 番茄是蔬菜中比較健康的。... 很多餐館裡都有一道叫“大豐收”的菜，將胡蘿蔔、生菜、番茄、黃瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸醬生吃。蔬菜生吃確實有利於營養的保存。