患者應該從哪些方面預防脫髮？

脫髮是營養不足的象徵之一，這是身體的營養缺乏了，髮絲在頭頂的最末梢，更需要高營養的養護滋潤才能健康的生長，減少油膩事物的攝入，多吃清淡類食物，保證身體健康。 身體虛弱的患者營養不良，生髮所需的營養比較缺少，所以容易患上疾病，適當的增加體育鍛煉，保證身體抵抗疾病能力增強，同時也要保證心理素質的平衡，儘量不高時情緒低落、焦躁，保持一顆年輕美好的心態是治療疾病的關鍵。 激素是影響身體健康的原因之一，生長繼續能刺激頭髮生長，所以脫髮就是生長激素受限，我們要避免一切是生長激素下降的活動。 出現脫髮後要注意勤梳頭、洗頭、養成良好的護髮習慣，避免各種拉扯，減少對頭髮機械性的損傷，對待頭髮要細心照顧，防止脫髮的發生。 最後，注意情緒的變化，人是感性動物，很容易受情緒的影響，經常會有喜怒哀樂，對於大喜大悲我們要學會調節，避免受到精神上的刺激，對髮絲的生長不利。