你好，頭髮掉的多，是吃養血生髮膠囊還是脫脂生髮片？

脫髮掉頭發主要和睡眠不好、精神緊張壓力大、遺傳及氣血腎精不足有關係的。飲食不規律也是導致脫髮的病因。建議對症治療，補氣養血調節免疫為主要治療方法。可以口服：驢膠補血顆粒、歸脾丸以及益腎烏髮口服液來改善脫髮症狀，平時要保持良好的情緒和睡眠以及一日三餐定時定量的生活習慣也是非常必要的。脫髮是慢性病，需要循序漸進治療，只要去除病因，堅持治療一定會看到效果的。注意休息，不要熬夜、生活要有規律！可以用木梳梳頭，每天兩次，直達頭皮發熱為止。不要染髮和燙髮。