你好，我臉上斑點厲害，巳有十年左右了，…

你好，一般來說是因為內分泌紊亂引起的，所以的話這個情況，您需要到醫院內分泌科進行檢查，並且注意進行調理，平時的話要注意生活規律，保持充足睡眠和良好情緒，避免風吹日曬，而且使用正規廠家生產的護膚品，避免辛辣刺激性的食物，注意調節好情緒。

根據你的描述，考慮是屬於色斑的症狀，都是可能會影響的，一般情況下建議及時的休息保養，都是可以繼續配合維生素補充試試，繼續觀察的。