最近兩年身上開始長一些黑色的斑點，胳膊…

您的這個情況問題不大，用鐳射去除，或者是電子筆易掃除就可以的，平時注意飲食，避免生冷油膩辛辣刺激性的食物。多注意休息

您這個不算色斑您這個只算是一些黑色的痣有可能是你經常的熬夜勞累飲食生活不規律引起的也有可能是你經常的接觸電腦手機引起的可以去醫院鐳射去除就可以了。也是，多吃點兒雜糧綠菜，蘑菇，瘦肉，大蝦，儘量避免對著手機。