摔了一跤，仰了過去撞到了背部和脖子，現

你好，你的情況頸部及背部摔傷，現在頸部活動受限，可能有頸部棘突骨裂或者軟組織損傷如果手麻木不除外頸髓損傷，建議檢查下頸椎及胸椎DR，佩戴頸托制動，外用止痛膏如扶他林

根據你的情況有可能跟摔跤後造成的肌肉軟組織損傷有關。建議注意休息，避免潮濕寒冷刺激，並考慮就診，明確診斷後再根據病因配合應用活血化瘀藥、非甾體類抗炎藥等藥物對症治療可能會有所好轉的。