嚴重軟組織損傷

如果已經明確就是軟組織的損傷，那麼一般影響不大的了，可以考慮外用一些紅花油等治療的了。另外也可以考慮使用一些紅外線理療的，也是可以幫助改善的了。主要還是慢慢的恢復，這個都是需要時間的，不會馬上就起效的了。要慢慢的恢復的。

如果腰部肌肉損傷的話，是需要一段時間的休息的。不要太勞累了，如果還是疼痛的話，可以考慮理療治療一下。

皮膚病應該有針對的進行治療，檢查清楚後配合治療。早期即傷後24小時後48小時以內，冷敷非常重要，可控制出血和滲出，減輕腫脹、疼痛等症狀；中後期可採用理療、按摩、活血藥物治療等，結合功能鍛煉，促進淤血與滲出的吸收、組織修復。

建議最好採用外用藥物治療.建議外敷傳統中醫外科膏藥,通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,並通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,可迅速消除腫痛,促進血液流暢和功能恢復.